暑期安全提示55条，师生家长请收好！

1.不私自下水游泳。

2.不擅自与他人结伴游泳。

3.不在无家长或教师带领的情况下游泳。

4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。

5.不到不熟悉的水域游泳。

6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

7.孩子出门，监护人要做到“四知道”：知去向、知同伴、知内容、知归时。

8.自觉遵守交通法规，不违反各种禁令标志。

9.未满12周岁不骑行自行车，未满16周岁不骑行电动自行车。乘坐或骑行电动自行车，应规范佩戴安全头盔。

10.步行或骑行时不看手机、不听音乐、不嬉闹。如遇极端天气，要穿着醒目，要注意避开广告牌、变压器、配电箱、高压电线等危险物。

11.不在机动车出入口、马路边或车辆盲区内玩耍打闹。

12.自觉遵守公共交通车辆乘车规范，不坐无客运资质的车辆。乘坐私家车、客运车辆时，全程系好安全带，低龄儿童按需使用儿童安全座椅。

13.不随意穿越铁轨、不在铁轨边步行或铁路道口玩耍。

14.勿在小区车辆通道、停车场等区域玩耍，不得在停放的汽车周围蹲坐或停留。

15.不在阳台、窗户等危险的地方玩耍，谨防高空坠落。

16.不用湿手或湿布触碰电源插座，不在一个插线板上接入过多用电设备。

17.独自在家不要给陌生人开门，注意防骗、防盗、防抢。

18.不往窗外抛物。

19.不在厨房内玩耍，规范使用燃气设备。

20.不要随意玩火，发现火情，及时拨打119。

21.注意饮食卫生，不吃过期、变质的食物。

22.保持均衡饮食，避免暴饮暴食。

23.确保饮用水安全卫生，避免饮用生水。

24.餐具要定期消毒，确保清洁卫生。

25.控制零食摄入量，避免影响正餐。

26.不购买食用流动摊贩、无证小吃店的“三无”食品。

28.控制手机、电脑等电子产品使用时间，不沉迷网络。

29.不玩暴力、色情等有害身心健康的网络游戏。

30.不实施网络欺凌。

31.慎交网友，慎见网友。不参与现金充值、“礼物”购买、在线支付等各类打赏服务，防范网络诈骗。

32.发现危害身心健康的网络产品或网络服务要及时投诉、举报。

33.不在网络上发布、转发虚假信息。

34.不参加“驴游”或探险游。

35.不去地质灾害频发区域旅游。遇到极端天气，不去山区、河谷等危险区域游玩，不贸然涉水出行。

36.乘坐大巴、游轮、飞机等交通工具，要自觉系好安全带，做好个人健康防护。

37.入住酒店，应及时了解消防逃生通道及安全出口。

38.不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照、摄影。

39.如遇突发事件，听从指挥，冷静应对。

40.以理性平和的心态，看待身边的人或事。

41.感到烦恼时，可通过运动、沟通、倾诉等予以排解。

42.情绪波动强烈时，主动寻求家长、老师、区心理中心24小时热线、12356上海市心理热线、12355上海市青少年服务热线等帮助。

43.遇到挫折，可用积极的心理暗示，激发自己的信心。

44.认可自己的努力，接受考试升学结果。

45.学会情绪管理，培养健康兴趣爱好，开心过好每一天。

46.养成关注天气预报的习惯，提前了解假期期间天气情况。

47.在极端天气来临时，尽量减少外出活动，确保人身安全。

48.在雷雨、台风等极端天气下，要及时关闭门窗，防止风雨侵入室内。

49.如遇到雷电、暴雨等可能导致电路短路或煤气泄漏的天气，要及时断电断气，确保安全。

50.与同学、朋友和睦相处。

51.聊天或玩耍时不说脏话、粗话，不讽刺挖苦。

52.若发生矛盾纠纷，先冷静情绪。

53.文明解决矛盾纠纷。

54.矛盾纠纷升级时要及时寻求老师、家长介入解决。

55.若发现有扬言报复伤害或纠集他人扬言实施报复的，要第一时间报告老师、家长或拨打110。